孕妇分娩前的预兆都有哪些

孕妇分娩前的预兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感以及腰背部疼痛等。这些症状提示分娩即将开始，需及时就医待产。

1、规律宫缩

临产前子宫收缩逐渐增强，初期间隔10-20分钟，持续30秒左右，后期缩短至3-5分钟一次，每次持续40-60秒。宫缩时腹部发硬伴下坠痛，疼痛从腰骶部向腹前侧扩散。需记录宫缩频率，若达到511原则每5分钟一次、每次持续1分钟、持续1小时以上应立即就医。

2、见红

宫颈黏液栓脱落时混合少量血液排出，呈粉红色或褐色黏稠分泌物。通常出现在分娩前24-48小时，是宫颈开始扩张的标志。若出血量超过月经量或伴血块，需警惕胎盘早剥等异常情况。

3、破水

胎膜破裂后羊水从阴道流出，多为无色透明液体，可能伴随温热感。破水后需平卧防止脐带脱垂，记录破水时间及羊水性状。若羊水呈绿色或黄色提示胎儿窘迫，需紧急处理。

4、胎儿下降感

胎头入盆后孕妇自觉上腹部压迫感减轻，呼吸较前顺畅，但可能出现尿频、行走不便等症状。初产妇多在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。

5、腰背部疼痛

胎儿下降压迫骶骨和盆底肌肉，导致持续性腰酸或阵发性腰痛，疼痛可能向大腿内侧放射。可通过改变体位、热敷缓解，若疼痛规律性增强需结合其他征兆判断产程进展。

临近预产期时建议每日监测胎动，准备待产包并熟悉就医路线。出现分娩征兆后避免剧烈活动，保持外阴清洁，破水后禁止盆浴。饮食选择易消化食物补充能量，宫缩间隙适当走动有助于加速产程。若出现剧烈腹痛、阴道大出血或胎动异常等情况需立即急诊处理。