扁桃体手术需要多久恢复

扁桃体手术后一般需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。

扁桃体切除术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为急性期，此时创面水肿明显，可能出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，需以流质饮食为主，避免剧烈活动。术后4-7天为组织修复期，伪膜开始形成，疼痛逐渐减轻，可过渡到半流质饮食，但仍需避免过硬、过热食物刺激创面。术后8-14天伪膜脱落完成，黏膜基本愈合，多数患者可恢复正常饮食。对于低温等离子等微创手术方式，由于创伤较小，恢复时间可能缩短至5-10天。术后需保持口腔清洁，使用生理盐水漱口，避免用力咳嗽或清嗓，防止创面出血。恢复期间出现发热超过38.5摄氏度、创面持续出血或剧烈疼痛时需及时复诊。

术后应保证充足休息，避免剧烈运动2-3周，保持每日2000毫升以上饮水量。饮食遵循从冷流质到温软食物的渐进原则，推荐米汤、蒸蛋、土豆泥等低刺激食物，避免酸性果汁、辛辣食物及带渣粗糙食品。睡眠时可抬高床头减少咽喉充血，使用加湿器保持空气湿润有助于缓解咽喉干燥不适。术后2周内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化导致创面出血。定期随访检查愈合情况，通常术后1个月可完全恢复日常活动。