小青柑普洱茶的功效与作用有哪些

小青柑普洱茶的功效与作用通常有开胃消食、辅助减肥、收缩血管、预防心血管疾病、养肝护胃等，建议适量饮用，以免引起不适症状。

1.开胃消食：小青柑普洱茶的主要成分是青柑和普洱茶，小青柑中富含挥发油，能够有效促进消化液的分泌以及促进胃肠蠕动，具有开胃与促进消化的作用，适用于食欲不振、消化不良的人群。

2.辅助减肥：小青柑还富含脂肪分解酶、茶多酚，脂肪分解酶能够有效分解脂肪，茶多酚能够协助溶解人体脂肪，所以能够起到辅助减肥的作用。

3.收缩血管：小青柑普洱茶中含有麦芽碱，此物质能够有效收拢血管，减轻支气管炎和支气管哮喘引起的咳嗽、咳痰等不适症状。

4.预防心血管疾病：小青柑中的脂肪酶能够增强血管的弹性，从而达到预防心血管疾病的作用。

5.养肝护胃：小青柑普洱茶的茶汤进入胃肠道后能够保护胃黏膜，能够一定程度上起到保护作用，同时还能起到消化作用，从而减轻肝脏的排毒负担。

小青柑普洱茶中含有一定量的鞣酸，不建议空腹饮用，以免刺激胃黏膜，导致胃肠不适。同时还需注意休息，避免熬夜，能够有效促进身体健康。