常见的感冒症状有哪些

常见的感冒症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。感冒多由病毒感染引起，具有自限性，但症状可能影响日常生活。

1、鼻塞

鼻塞是感冒早期常见症状，由于鼻黏膜充血肿胀导致鼻腔通气受阻。患者可能感到呼吸不畅，夜间可能加重影响睡眠。轻度鼻塞可通过热敷鼻部或使用生理盐水冲洗缓解。若伴随黄绿色脓涕持续超过10天，需警惕细菌性鼻窦炎。

2、流涕

感冒初期多为清水样鼻涕，后期可能转为黏稠分泌物。流涕是机体清除病毒的自然防御反应。频繁擤鼻可能导致鼻周皮肤皲裂，建议用柔软纸巾轻拭。儿童患者可能出现鼻涕倒流刺激咽部引发咳嗽，家长需帮助清理鼻腔。

3、咽痛

病毒侵袭咽部黏膜会引起灼热感或吞咽疼痛，常伴随咽部充血。适量饮用温蜂蜜水或含服润喉片可缓解不适。若出现扁桃体化脓、白膜覆盖等表现，可能提示链球菌感染，需进行咽拭子检查。

4、咳嗽

感冒后期多见干咳或少量白痰，因气道敏感性增高所致。夜间平卧时迷走神经兴奋可能加重咳嗽。避免冷空气刺激，保持室内湿度有助于缓解。若咳嗽超过2周或出现黄绿脓痰、血丝等异常，需排除支气管炎等并发症。

5、发热

成人感冒发热多为低热，体温多在37.5-38.5℃波动。儿童因免疫系统发育不完善可能出现39℃以上高热。物理降温可选择温水擦浴，药物降温需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液。持续高热不退或伴随意识改变需及时就医。

感冒期间应保证充足休息，每日饮水量保持在2000毫升左右，有助于稀释分泌物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保持室内空气流通但避免直接吹风，湿度维持在50%-60%为宜。症状轻微者可进行散步等低强度活动，但应避免剧烈运动。恢复期可能出现乏力、食欲不振等情况，通常1-2周内逐渐缓解，若症状持续加重或出现胸闷、耳痛等新发表现应及时复诊。