常见的感冒症状都有哪些

常见的感冒症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。感冒多由病毒感染引起，通常表现为上呼吸道症状，部分患者可能伴随全身不适。

1、鼻塞

鼻塞是感冒早期典型症状，由于鼻黏膜充血水肿导致通气受阻。患者可能感觉鼻腔堵塞，呼吸不畅，尤其在夜间平卧时加重。轻度鼻塞可通过热敷鼻部或使用生理盐水冲洗缓解。若鼻塞持续超过一周或伴随脓性分泌物，需警惕细菌性鼻窦炎可能。

2、流涕

感冒初期多见清水样鼻涕，后期可能转为黏稠涕液。这是鼻黏膜为清除病毒产生的防御反应。频繁擤鼻可能导致鼻周皮肤破损，建议用柔软纸巾轻按擦拭。若鼻涕呈黄绿色且伴有头痛，可能提示继发感染。

3、咽痛

病毒侵袭咽部淋巴组织会引起咽喉灼痛、干燥感，吞咽时加重。适当含服温盐水可缓解症状，避免进食辛辣刺激食物。当出现扁桃体化脓、持续高热时，需考虑链球菌性咽炎可能。

4、咳嗽

感冒后期常见干咳或少量白痰，因气道炎症刺激所致。夜间平卧时咳嗽可能加剧，垫高枕头有助于减轻症状。若咳嗽超过两周或出现黄绿色脓痰，需排查支气管炎等并发症。

5、发热

成人感冒发热多为低热，儿童可能出现39℃以上高热。适当补充水分，采用物理降温即可。持续高热不退或伴随寒战、意识模糊时，应及时排除流感或其他系统感染。

感冒期间应保持充足休息，每日饮水不少于2000毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。保持室内空气流通，湿度维持在50%左右有助于缓解呼吸道不适。症状轻微者可观察3-5天，若出现持续高热、呼吸困难、胸痛等表现，或基础疾病患者感冒症状加重时，应及时就医评估。平时通过勤洗手、戴口罩等措施可有效预防感冒传播，秋冬季节可考虑接种流感疫苗增强防护。