孕妇骨密度检查怎么做

孕妇骨密度检查通常采用定量超声或双能X线吸收测定法等无创或低辐射的检查方式，具体操作需在医生指导下进行。

定量超声检查是一种常见的筛查方法，检查时孕妇将脚跟或前臂放置在仪器探头上，仪器会发射超声波并接收回声信号，通过计算声波在骨骼中的传播速度来评估骨密度。这种检查无辐射，操作简便快捷，适合孕期常规筛查。双能X线吸收测定法则使用低剂量X射线扫描腰椎或髋部，通过两种不同能量X射线穿透骨骼后的衰减差异来精确测量骨密度值。该检查辐射剂量极低，通常低于日常环境辐射暴露，但仍需谨慎用于孕妇，多用于高危人群或疑似骨质疏松时。检查前孕妇无须特殊准备，但需移除佩戴的金属物品以确保结果准确。所有检查过程均由专业医护人员操作，孕妇仅需配合体位要求即可。

孕妇进行骨密度检查后，应保持均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、豆制品和深海鱼，并遵医嘱补充营养素。日常可进行散步等低强度运动以促进骨骼健康，避免吸烟饮酒等不良习惯。若检查结果异常，须及时咨询医生制定个性化管理方案。