月经不调有什么方法调理呢

女生上环一般是指女性通过宫腔内放置节育器实现避孕，属于长效可逆避孕措施。节育器主要有含铜节育器、含药节育器两种类型，通过干扰受精卵着床或释放药物抑制排卵发挥作用。

含铜节育器通过铜离子释放产生局部炎症反应，改变宫腔内环境，影响精子活力和受精卵着床。其避孕效果可持续5-10年，适合对激素类药物敏感的女性。可能出现月经量增多、经期延长等副反应，但多数在3-6个月内逐渐缓解。含药节育器如左炔诺孕酮宫内缓释系统，通过每日微量释放孕激素使宫颈黏液变稠、子宫内膜变薄，避孕有效率超过99%，同时能改善痛经和月经过多症状，适合有相关需求的女性，使用期限通常为3-5年。

放置节育器需由专业医生在月经干净后3-7天操作，术前需排除生殖道感染、子宫畸形等禁忌证。术后可能出现下腹隐痛、少量出血，2周内禁止盆浴和性生活。需定期进行超声检查确认节育器位置，若出现异常出血、剧烈腹痛或节育器脱落需及时就医。绝经后半年至一年内需取出节育器，避免发生嵌顿。

选择节育器前应充分评估个人健康状况，与医生沟通不同节育器的特点及可能的不良反应。放置后需注意观察月经变化，保持外阴清洁，避免重体力劳动一周。若计划怀孕，取出节育器后次月即可正常备孕。建议每年进行妇科检查，及时处理节育器移位、过期等问题，确保避孕效果和生殖健康。