女性腰酸胀疼怎么回事

女性腰酸胀疼可能与腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松等原因有关，可通过热敷理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为腰部持续性酸胀感，活动后加重。可通过红外线理疗仪照射配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

2、盆腔炎

病原体上行感染引发的盆腔炎症可能放射至腰部。常伴有下腹坠痛、异常阴道分泌物。需使用甲硝唑氯化钠注射液联合头孢曲松钠进行抗感染治疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退行性变压迫神经根时，会出现腰部钝痛伴下肢放射痛。急性期需卧床休息，可服用塞来昔布胶囊缓解疼痛，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

4、泌尿系统结石

肾盂或输尿管结石移动时引发腰部绞痛，可能伴有血尿。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时可肌注消旋山莨菪碱注射液解痉，必要时行体外冲击波碎石。

5、骨质疏松

绝经后雌激素水平下降导致骨量减少，易出现腰背隐痛。需补充碳酸钙D3片和阿仑膦酸钠片，配合日光浴促进钙质吸收。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量。饮食上多摄入牛奶、豆制品等富钙食物，经期避免腰部受凉。若症状持续不缓解或出现下肢麻木、排尿异常等情况，须立即至骨科或妇科就诊。