子宫下垂手术后多久能恢复

子宫下垂手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

子宫下垂手术后的恢复时间主要分为两个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时伤口疼痛、肿胀等症状逐渐减轻，可进行轻度日常活动，但需避免提重物或剧烈运动。术后3-4周进入功能恢复期，盆底肌力量开始重建，多数患者可恢复正常生活，但完全恢复需持续至术后1-3个月。采用传统开腹手术者恢复较慢，可能需要2-3个月；腹腔镜或阴式手术创伤较小，通常1-2个月即可恢复。术后需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟片预防感染，配合盆底肌训练加速康复。

术后应保持会阴清洁，每日用温水冲洗；6周内禁止性生活及盆浴；饮食需增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及膳食纤维丰富的蔬菜水果，促进组织修复；避免便秘增加腹压；定期复查评估盆底功能，若出现发热、异常出血或疼痛加剧需及时就医。恢复期间可逐步进行凯格尔运动，但需在医生指导下控制强度。