肾结石激光碎石后应该注意什么事项
肾结石激光碎石后应注意多饮水、观察排尿情况、调整饮食、适当活动、遵医嘱用药及复查。这些事项有助于促进碎石排出、预防感染和复发。
一、多饮水
每日饮水量建议达到2000毫升以上，充足的水分可以增加尿量，帮助细小碎石随尿液排出体外，同时降低尿液浓度，减少新结石形成的概率。饮水应以白开水为主，避免过多饮用浓茶、咖啡或含糖饮料。排尿次数增多也有助于冲刷尿路，保持尿路通畅。
二、观察排尿
术后应留意尿液的颜色、性状和量。初期尿液可能略带红色，这通常是术中轻微损伤所致，会逐渐减轻。如发现血尿持续不缓解或加重，尿中出现明显血块，或伴有碎石颗粒，需及时记录并向医生反馈。同时注意是否有排尿困难、尿道疼痛等异常感觉。
三、调整饮食
饮食需根据结石成分分析结果进行调整。常见原则是限制高草酸食物如菠菜、花生，减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，控制钠盐和蛋白质的过量摄取。可适当增加富含枸橼酸的食物，如柠檬水。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，有助于维持尿液酸碱平衡。
四、适当活动
术后若无特殊不适，可进行适度运动，如散步、慢跑、跳跃等。这些活动利用重力作用，可促进肾脏内的碎石向下移动并排出。但应避免立即进行剧烈运动或重体力劳动，防止加重身体负担或引起术后出血。活动量应循序渐进，以不感到疲劳为宜。
五、用药与复查
需严格遵循医嘱服用药物，如抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片用于预防感染，利尿剂如氢氯噻嗪片帮助排石，或枸橼酸氢钾钠颗粒以碱化尿液。切勿自行停药或更改剂量。术后应按约定时间返院复查，通过B超或X线检查了解碎石排出情况以及是否有残留或复发迹象。
肾结石激光碎石后，保持健康的生活方式对预防复发至关重要。除了上述注意事项，还应保证充足的休息，避免熬夜劳累。饮食上注意规律进食，避免暴饮暴食。若出现发热、寒战、持续性剧烈腰痛、尿量明显减少等情况，可能提示发生感染或梗阻等并发症，须立即就医。定期进行泌尿系统检查，有助于早期发现并处理问题。
