半夜醒来咳嗽不停是什么原因

半夜醒来咳嗽不停可能与室内干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关。咳嗽是机体清除呼吸道异物的防御反应，若持续存在需结合具体诱因分析。

1、室内干燥

夜间空气湿度下降可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。使用加湿器将湿度维持在40%-60%，睡前适量饮水有助于缓解症状。避免空调或暖气直吹，选择透气性好的棉质寝具。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑或霉菌等过敏原接触可诱发阵发性咳嗽，常伴鼻痒、打喷嚏。定期清洗床品并使用防螨罩，移除卧室地毯及毛绒玩具。若明确过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。

3、胃食管反流

平卧时胃酸反流刺激咽喉会引起呛咳，多伴反酸、烧心感。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，需在医生指导下使用。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒引发的咳嗽夜间加重，与鼻后滴漏刺激有关。生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物倒流，右美沙芬愈创甘油醚糖浆能缓解咳嗽症状。若出现黄脓痰或发热需排查细菌感染。

5、支气管炎

慢性支气管炎患者夜间迷走神经兴奋性增高，导致气道痉挛咳嗽。戒烟并避免冷空气刺激，急性发作时可使用氨溴索口服溶液祛痰。长期咳嗽伴喘息需排查哮喘或慢阻肺。

保持卧室通风清洁，避免接触香水、烟雾等刺激物。咳嗽持续2周以上或出现咯血、呼吸困难时，应及时进行胸部X线或肺功能检查。日常可饮用蜂蜜水润喉，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。适度进行呼吸训练如腹式呼吸，有助于改善气道敏感性。