心律失常很严重怎么办

心律失常是否严重取决于具体类型和症状，可能通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

心律失常可能由心脏结构异常、电解质紊乱、药物影响、情绪波动、遗传因素等原因引起。心脏结构异常如心肌梗死或心肌病可能导致电信号传导障碍，需通过心电图和心脏超声明确诊断。电解质紊乱特别是钾、镁失衡会干扰心肌细胞电活动，常见于肾功能不全或利尿剂使用人群。某些药物如支气管扩张剂或抗抑郁药可能诱发心律失常，停药或换药后可缓解。强烈情绪波动通过激活交感神经导致心率加快，心理疏导和放松训练有助于控制。遗传性心律失常如长QT综合征虽少见但风险较高，基因检测和家族筛查很重要。

心律失常患者需定期监测心率变化，避免过度劳累和刺激性饮食。保持低盐低脂饮食，限制咖啡因和酒精摄入有助于稳定心律。适当进行散步、瑜伽等温和运动可增强心脏功能，但剧烈运动需谨慎。严格遵医嘱服用抗心律失常药物，不可自行调整剂量或停药。若出现胸痛、晕厥等严重症状应立即就医，必要时接受心脏起搏器或射频消融手术。