头皮起癣怎么治疗

头皮起癣可通过抗真菌药物、局部护理、调整生活习惯、中医调理、光疗等方式治疗。头皮癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力下降、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、抗真菌药物

头皮癣多由真菌感染引起，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、特比萘芬片等抗真菌药物。酮康唑洗剂能抑制马拉色菌繁殖，联苯苄唑乳膏适用于局部红斑脱屑，特比萘芬片对顽固性癣症有效。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。

2、局部护理

每日用温和洗发水清洗头皮，水温不超过40℃。避免抓挠患处，防止继发感染。可短期使用含硫化硒或煤焦油的药用洗剂，减少皮屑和瘙痒。护理期间暂停染发、烫发等化学刺激。

3、调整生活习惯

保持规律作息，每日睡眠7-8小时。减少高糖高脂饮食，增加富含维生素B族的粗粮和瘦肉。避免共用梳子、帽子等个人物品。运动后及时清洁头皮汗液，穿透气棉质衣物。

4、中医调理

血热风燥型可用消风散加减，湿热蕴结型推荐龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子煎水湿敷。针灸选取风池、曲池、血海等穴位，每周2-3次。需由中医师辨证施治。

5、光疗

顽固性头皮癣可采用窄谱UVB照射，每周2-3次，每次剂量从50mJ/cm²开始递增。光疗能抑制表皮过度增殖，减轻炎症反应。治疗期间需佩戴护目镜，照射后涂抹保湿剂。孕妇及光敏体质者禁用。

日常应选择无硅油洗发水，洗头时指腹轻柔按摩。毛巾定期煮沸消毒，枕套每周更换。冬季避免电热毯长时间烘烤头皮，夏季外出戴透气遮阳帽。若出现脓疱、发热等表现，提示可能继发细菌感染，需及时就医进行脓液培养和药敏试验。长期反复发作建议检测免疫功能。