孕妇肋骨酸痛怎么回事

孕妇肋骨酸痛可能由胎儿压迫、缺钙、肋间神经炎、肋软骨炎、胆囊疾病等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、胎儿压迫

妊娠中晚期子宫增大可能压迫肋骨导致酸痛，表现为单侧或双侧肋骨间歇性钝痛，活动后加重。建议睡眠时采取左侧卧位，使用孕妇枕支撑腰部，避免长时间保持同一姿势。

2、缺钙

孕期钙需求增加可能导致肋骨区域肌肉痉挛性疼痛，常伴随夜间小腿抽筋。可通过饮用牛奶、食用豆制品补充钙质，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液。

3、肋间神经炎

病毒感染或体位不当可能引发肋间神经炎症，表现为沿肋骨走向的刺痛感，咳嗽时加重。可用热毛巾局部热敷，疼痛明显时需在医生指导下使用甲钴胺片营养神经。

4、肋软骨炎

激素变化导致肋软骨无菌性炎症，常见第二至五肋软骨处肿胀压痛。建议穿戴宽松衣物，避免胸部受压，急性期可短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

5、胆囊疾病

妊娠期胆汁淤积可能诱发胆囊炎，表现为右上肋放射痛伴恶心呕吐。需进行肝胆超声检查确诊，饮食需低脂清淡，必要时使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢。

孕妇日常应注意保持适度活动，避免突然转身或提重物，穿着弹性良好的孕妇内衣减轻胸部压迫。饮食上增加富含维生素D的海鱼、蛋黄等食物促进钙吸收，每日保证30分钟日照时间。若疼痛持续超过3天或出现发热、皮肤黄染等症状，需立即就医排除急性胆囊炎、妊娠期急性脂肪肝等严重并发症。定期产检时应向医生详细描述疼痛特点，必要时进行血钙检测或影像学检查。