泄浊化瘀治痛风

泄浊化瘀是中医治疗痛风的核心治法，主要通过促进尿酸排泄、抑制尿酸生成、改善局部炎症等方式缓解症状。痛风治疗需结合中药方剂、饮食调节、生活方式干预等多维度措施，常用方剂有桂枝茯苓丸、四妙散、当归拈痛汤等，同时需限制高嘌呤食物摄入并增加水分补充。

桂枝茯苓丸以桂枝、茯苓为主药，配伍牡丹皮、桃仁等活血化瘀成分，适用于关节红肿热痛明显的急性期痛风。该方可降低血尿酸水平，减轻滑膜炎症反应，但脾胃虚寒者慎用。四妙散由苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁组成，具有清热利湿功效，对湿热蕴结型痛风伴下肢沉重感效果显著，服药期间需监测胃肠反应。当归拈痛汤含羌活、防风等祛风药物，能改善关节屈伸不利，适合慢性痛风反复发作者，高血压患者应调整方中川芎用量。

饮食控制需避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水保持2000毫升以上促进尿酸排泄。急性发作期可食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，缓解期适量补充低脂乳制品。生活方式上应注意关节保暖，避免剧烈运动诱发损伤，肥胖者需逐步减重。定期监测血尿酸值，若关节持续疼痛或出现痛风石，应及时就医调整治疗方案。

痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，限制酒精摄入特别是啤酒。适量进行游泳、太极拳等低冲击运动有助于维持关节功能。日常可饮用玉米须茶、车前草茶等利尿代茶饮，但不宜替代药物治疗。注意避免突然受凉、外伤等诱发因素，若夜间突发关节剧痛可先冷敷缓解，次日尽早就诊明确诊断。