三十八度六算高烧吗

三十八度六属于低热，不算高烧。体温超过三十八度五但未达到三十九度属于低热范围，可能与感染、炎症反应或环境因素有关。

低热通常由病毒或细菌感染引起，例如普通感冒、流感或轻微呼吸道感染。此时人体免疫系统被激活，通过升高体温抑制病原体繁殖。环境温度过高、剧烈运动后或女性排卵期也可能出现短暂体温升高。低热一般不会对身体造成严重损害，但可能伴随头痛、肌肉酸痛或乏力等症状。持续低热超过三天或伴随皮疹、呕吐、意识模糊等情况需及时就医排查病因。

出现低热时可多喝温水促进代谢，保持室内通风，穿着透气衣物帮助散热。避免擅自使用退烧药，尤其是儿童孕妇等特殊人群。饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C含量高的水果如橙子猕猴桃。监测体温变化，若持续不降或出现寒战抽搐等症状应立即就医。日常注意手卫生，避免与呼吸道感染者密切接触，保证充足睡眠有助于增强免疫力。