舒张压66正常吗

舒张压66毫米汞柱属于正常范围。正常成人舒张压应在60-80毫米汞柱之间，66毫米汞柱处于该范围中偏低水平，若无不适症状通常无须特殊处理。

健康成年人安静状态下舒张压低于60毫米汞柱才可能被定义为低血压。66毫米汞柱虽接近下限但仍在正常区间，尤其常见于体型偏瘦、基础血压较低或长期运动人群。这类人群心脏射血效率较高，外周血管阻力较小，可能表现为舒张压偏低但收缩压正常。若同时伴有头晕、乏力等症状，需排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。但单纯数值在60-80毫米汞柱区间内且无临床症状时，通常视为正常生理变异。

少数情况下需关注舒张压66毫米汞柱的伴随表现。如合并收缩压超过140毫米汞柱可能提示脉压差增大，常见于动脉硬化患者。孕妇妊娠中晚期出现舒张压较基础值下降超过15毫米汞柱时，需警惕子痫前期。服用降压药物者若舒张压持续低于65毫米汞柱，建议复诊调整用药方案。这些特殊情况需结合动态血压监测和临床症状综合评估。

日常建议保持规律作息和适度运动，避免突然体位改变引发眩晕。饮食可适量增加含铁、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助预防贫血相关低血压。避免长时间高温环境导致血管扩张。若出现视物模糊、晕厥等表现应及时就医，定期体检时关注血压变化趋势。中老年人群建议每年进行动态血压监测，早期发现血管弹性异常。