牙疼怎么办立刻止疼的小妙招

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用非处方止痛药、及时就医等方式缓解。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部，每次10-15分钟。低温能使血管收缩，减轻局部肿胀和神经压迫，适合因外伤或智齿冠周炎引发的急性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟可重复操作。

2、盐水漱口

取5克食盐溶于200毫升温水中，每日含漱4-6次。高渗盐水能清洁口腔创面、减少细菌滋生，对牙龈炎或轻微龋齿引起的疼痛有缓解作用。漱口时建议将水温控制在40℃以下，避免刺激牙髓。

3、按压合谷穴

用拇指强力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。此法通过刺激神经反射缓解疼痛，适用于暂时无法获取药物的情况。注意孕妇禁用此方法，按压力度以产生酸胀感为宜。

4、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等非甾体抗炎药可短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，但胃溃疡患者应避免空腹服用，用药不超过3天未缓解需就医。

5、专业处理

若出现自发痛、夜间痛加剧或面部肿胀，提示可能存在牙髓炎、根尖周炎等需立即治疗的情况。口腔科医生会根据病情进行开髓引流、根管治疗或拔牙等处置，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等并发症。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏早晚刷牙，每半年进行一次洁牙和口腔检查。避免咀嚼过硬食物，减少冷热酸甜刺激。糖尿病患者更需控制血糖以降低牙周病风险，孕妇出现牙疼应及时到产科和口腔科联合就诊。长期反复牙疼者建议完善全景片检查排除隐匿性龋齿或颌骨病变。