得了牛皮癣身上很痒怎么办

牛皮癣患者出现皮肤瘙痒可通过外用药物、口服药物、光疗、中药调理、皮肤护理等方式缓解。牛皮癣可能与遗传、免疫异常、环境刺激等因素有关，通常表现为红斑、鳞屑、瘙痒等症状。

1、外用药物

牛皮癣瘙痒可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏，或非激素类药膏如他克莫司软膏、卡泊三醇软膏。这类药物能直接作用于皮损部位，减轻炎症反应和瘙痒感。使用前需清洁患处，避免抓挠导致皮肤破损。

2、口服药物

中重度瘙痒可配合口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解症状。若伴随关节症状或皮损广泛，可能需使用甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等系统治疗药物。需定期监测肝肾功能，避免自行调整剂量。

3、光疗

窄谱中波紫外线光疗对顽固性瘙痒有较好效果，通过抑制皮肤异常免疫反应减轻症状。一般需每周治疗2-3次，治疗期间需佩戴专业护目镜，治疗后注意保湿防晒。光敏性皮肤或合并红斑狼疮者禁用。

4、中药调理

血热型牛皮癣可用清热凉血方如消银颗粒、复方青黛胶囊；血燥型可用养血润肤方如润燥止痒胶囊。中药需辨证施治，避免与西药混用产生相互作用。服药期间忌食辛辣刺激食物。

5、皮肤护理

每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜涂抹患处，沐浴水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。穿着纯棉透气衣物，室内保持50%-60%湿度。瘙痒剧烈时可冷敷或轻拍代替抓挠。

牛皮癣患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食宜清淡，适当补充富含维生素A、D的食物如深海鱼、胡萝卜，限制牛羊肉等发物摄入。适度运动如瑜伽、游泳有助于调节免疫，但需避免剧烈运动诱发皮损。若瘙痒持续加重或出现脓疱、发热等症状，应及时复诊调整治疗方案。长期患病者建议每3-6个月进行肝肾功能和代谢指标检查。