高胰岛素血症，你了解多少？

“医生，我最近老是心很慌、手发抖，还总是出汗、觉得饿，我这是怎么了？”

前几天，医院来了一个患者，很着急地问我。

我说，“只有这些症状，我是还不能确定的，需要去做检查”。

经过检查，发现他得了高胰岛素血症，和我的预估疾病还是有差距的，我当时预估的糖尿病。

高胰岛素血症，这个病，可能很多人都没有听说过。简单地说，就是胰岛素分泌得太多了，超过了人体内正常该有的胰岛素水平。

问我，怎么会得这个病？我说，长胖了、胰岛素抵抗都有可能得。

那严重吗？

其实这个病是有一点严重的，我们可能会出现头晕眼花、眼睛看不清。得了这个病，还容易得冠心病、高血压、高血脂、Ⅱ型糖尿病。

那该怎么办呢？

我告诉他，注意是要控制一下饮食，不要让自己长胖了，吃得均衡一点，比如吃点苹果、香蕉、西红柿、黄瓜，不要一直大鱼大肉。

另外，还要多动一动，比如说慢跑、骑自行车等，不能天天躺着打游戏、看小说。

朋友们，得了这个病要好好地照顾自己，心态也很重要，乐观点。