胸骨肿痛是怎么回事

胸骨肿痛可能由外伤、肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流病、骨质疏松等原因引起，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、外伤

胸骨部位受到直接撞击或挤压可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀、压痛和活动受限。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若疼痛持续或伴有呼吸困难，需排除骨折可能。

2、肋软骨炎

肋软骨与胸骨连接处的无菌性炎症常引起局限性肿痛，咳嗽或按压时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂或布洛芬缓释胶囊口服，配合局部热敷和避免剧烈运动。

3、胸膜炎

肺部感染波及胸膜时可能出现胸骨旁牵涉痛，伴随发热、咳嗽。需完善胸部CT检查，确诊后可选用左氧氟沙星片或头孢克肟分散片抗感染，配合胸带固定减轻呼吸时疼痛。

4、胃食管反流病

胃酸刺激食管引发的烧灼感可能放射至胸骨后，常伴反酸嗳气。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

5、骨质疏松

胸椎压缩性骨折可能导致前胸放射痛，多见于绝经后女性。骨密度检查确诊后需补充碳酸钙D3片和阿仑膦酸钠维D3片，日常注意防跌倒，增加奶制品摄入。

日常应避免提重物和突然转体动作，睡眠时选择硬板床保持脊柱生理曲度。饮食注意补充富含维生素D的海鱼和蛋黄，疼痛发作期间可尝试胸式呼吸训练减轻肋间肌牵拉。若肿痛持续超过1周或出现夜间痛醒、体重下降等预警症状，须尽快至呼吸科或骨科就诊。