胸骨中间疼是怎么回事

胸骨中间疼可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、胸椎病变等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤

胸骨周围肌肉因剧烈运动或外力牵拉可能导致局部损伤，表现为按压痛或活动时疼痛加剧。建议避免提重物，局部热敷帮助缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管下段可能引发胸骨后烧灼样疼痛，常伴随反酸嗳气。奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，同时需避免饱餐后立即平卧。

3、肋软骨炎

第2-5肋软骨连接处无菌性炎症会导致胸骨旁刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者需口服塞来昔布胶囊，配合红外线理疗促进炎症吸收。

4、心绞痛

冠状动脉供血不足时可能出现胸骨中段压榨性疼痛，向左肩放射。确诊需行冠脉CTA，发作时可舌下含服硝酸甘油片，长期需服用阿托伐他汀钙片稳定斑块。

5、胸椎病变

胸椎小关节紊乱或退行性变可能压迫神经引发牵涉痛，伴随背部僵硬感。可通过推拿复位改善，配合甲钴胺片营养神经，严重椎管狭窄需考虑椎体成形术。

日常应保持正确坐姿避免脊柱受压，规律进食减少胃酸刺激，运动前做好热身防止肌肉损伤。若疼痛持续超过3天或出现冷汗、呼吸困难等伴随症状，需立即排查心血管急症。建议记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，为医生诊断提供参考依据。