吃紫荆木有什么好处

紫荆木一般是指紫荆皮，适量食用可以活血通经、消肿解毒、祛风除湿。

1、活血通经

紫荆皮含有黄酮类化合物，能促进血液循环，改善女性月经不调症状。对于血瘀型痛经患者，可配合益母草颗粒使用。但孕妇禁用，可能增加流产风险。

2、消肿解毒

紫荆皮中的鞣质成分具有收敛作用，外敷可缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红肿。与金银花露合用能增强清热解毒效果，适合暑热天气饮用。皮肤溃烂者慎用。

3、祛风除湿

其挥发油成分能缓解风湿性关节疼痛，可配伍独活寄生丸使用。老年患者使用时需注意监测血压，避免与降压药产生相互作用。

4、抗菌消炎

实验研究表明紫荆皮提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，咽喉肿痛时可含服紫荆皮煎液。严重感染仍需配合阿莫西林胶囊等抗生素治疗。

5、抗氧化

紫荆皮多酚类物质能清除自由基，日常可搭配绿茶饮用。但胃寒者不宜空腹食用，可能引起胃脘不适。

建议每日用量不超过10克干品，连续服用不宜超过2周。使用前需咨询中医师辨证施治，避免与华法林等抗凝药物同服。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。