人体温度37.度3正常吗

人体温度37.3摄氏度属于正常体温范围。

人体体温受多种因素影响，正常范围通常在36.0至37.3摄氏度之间。测量时间对结果有显著影响，清晨体温往往偏低，而傍晚体温可能略微升高。年龄差异也会带来体温变化，婴幼儿新陈代谢旺盛，体温容易偏高，老年人基础代谢率下降，体温可能偏低。女性在月经周期中的排卵期前后，体温会出现规律性波动。测量部位不同读数也会有差异，腋下温度通常比口腔温度低0.2至0.4度，直肠温度则比口腔温度高0.3至0.5度。运动后、进食后或情绪激动时，体温都可能暂时性升高。环境温度过高或穿着过多衣物也会导致体温读数上升。这些都属于生理性波动，无须特殊处理。

维持正常体温需要注意环境温度适宜，根据气候增减衣物。保持适度水分摄入有助于体温调节，避免在高温环境中长时间停留。定期监测体温可以了解自身基础体温水平，发现持续异常应及时咨询医生。合理饮食和规律作息对维持体温稳定也很重要，过度疲劳可能引起体温波动。若伴有其他不适症状，建议尽早就医检查。