跌打损伤是什么意思

跌打损伤是指因外力作用导致的软组织挫伤、关节扭伤或骨折等急性创伤，常见于运动、劳动或意外跌倒等情况。

跌打损伤主要表现为局部疼痛、肿胀、淤血和活动受限。轻度损伤可能仅伤及皮肤和肌肉，表现为皮下淤青和压痛。中度损伤可能伴随韧带拉伤或部分撕裂，关节稳定性下降。重度损伤可能发生骨折或完全性韧带断裂，出现畸形、异常活动或功能障碍。损伤后24小时内毛细血管破裂会导致局部渗血和炎症反应，形成淤血和水肿。48小时后逐渐进入修复期，成纤维细胞增生促进组织愈合。

发生跌打损伤后应立即停止活动，对受伤部位进行保护性制动。急性期可采取冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。48小时后可改用热敷促进血液循环。抬高患肢有助于减轻水肿。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊。恢复期可进行适度功能锻炼，但应避免剧烈运动。日常注意安全防护，运动前做好热身，穿着合适鞋具，老年人应保持居家环境无障碍物。