手胀疼僵硬是怎么回事

手胀疼僵硬可能与腕管综合征、类风湿关节炎、腱鞘炎、骨关节炎、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为局部肿胀、活动受限、晨僵等症状。建议及时就医明确诊断。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作有关。症状包括手指麻木、夜间疼痛加重。可尝试腕部支具固定，严重时需行腕管松解术。常用药物有甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多累及手指小关节。晨僵持续超过1小时是典型特征，可能伴随关节畸形。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合康复训练维持关节功能。

3、腱鞘炎

腱鞘炎常见于频繁使用手指的人群，如打字员、乐器演奏者。表现为局部压痛和弹响指，急性期需制动休息。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时行腱鞘切开术。

4、骨关节炎

骨关节炎多发生于中老年人，与关节退行性变相关。症状随活动加重，休息缓解。治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、关节腔注射玻璃酸钠等。日常应避免提重物。

5、痛风性关节炎

痛风急性发作时可出现手部关节红肿热痛，与高尿酸血症相关。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制尿酸。发作时建议抬高患肢。

日常应注意手部保暖，避免冷水刺激；工作时保持正确姿势，定时活动手腕关节；均衡饮食并控制体重，减少关节负担；若症状持续不缓解或出现关节变形，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、X线或核磁共振等明确病因后规范治疗。