手心脱皮痒怎么办

手心脱皮痒可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌治疗、维生素补充、中医调理等方式缓解。手心脱皮痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、维生素缺乏、血虚风燥等因素有关。

1、保湿护理

皮肤干燥导致的脱皮痒需加强保湿。选择含尿素、甘油等成分的护手霜，每日涂抹3-5次，避免使用碱性洗手液。洗手后立即擦干并补涂保湿剂，夜间可戴棉质护手套加强修复。

2、抗过敏治疗

接触性皮炎需避免接触洗涤剂等刺激物，局部使用氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等弱效糖皮质激素，瘙痒明显时可口服氯雷他定片。若出现红肿渗出需用硼酸溶液湿敷。

3、抗真菌治疗

手癣患者需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程2-4周。伴随脚癣者需同步治疗，避免搔抓传播。真菌镜检阳性者可口服伊曲康唑胶囊进行系统治疗。

4、维生素补充

维生素B族缺乏者可服用复合维生素B片，多吃瘦肉、全谷物等食物。维生素E软胶囊刺破后涂抹手心可修复皮肤屏障，配合口服维生素AD胶丸促进角质代谢。

5、中医调理

血虚风燥证可用当归饮子加减，含当归、白芍等养血润燥药材。外洗方可选用苦参、地肤子等煎汤浸泡，每日1次，每次15分钟。针灸取曲池、合谷等穴位疏风止痒。

日常需避免过度清洁和接触化学制剂，冬季注意手部保暖，穿着透气棉质手套。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜及优质蛋白，忌食辛辣刺激食物。若脱皮持续加重伴裂口出血，或出现指甲变形等表现，应及时到皮肤科就诊排查银屑病等疾病。瘙痒剧烈时切忌抓挠，可用冰袋冷敷缓解症状。