为什么拉稀会肚子疼

拉稀时肚子疼主要与肠道蠕动加快、炎症刺激或电解质紊乱有关。腹泻时肠道内容物快速通过可能引发痉挛性疼痛，肠道黏膜炎症或感染也可直接刺激痛觉神经，而钠钾等电解质丢失会加重肌肉收缩异常。

1、肠道蠕动异常

腹泻时肠道蠕动频率显著增加，肠壁平滑肌持续收缩可能导致痉挛性疼痛。这种疼痛多呈阵发性绞痛，排便后可能暂时缓解。保持腹部保暖、饮用温水有助于缓解平滑肌痉挛。

2、炎症介质刺激

细菌或病毒感染性腹泻时，病原体产生的毒素会刺激肠黏膜释放前列腺素等炎症介质，这些物质可直接激活肠道痛觉神经末梢。典型表现为排便前脐周或下腹部钝痛，可能伴随发热症状。

3、肠黏膜损伤

轮状病毒等病原体侵袭可造成肠绒毛上皮细胞脱落，暴露的黏膜下层神经丛对酸碱变化更敏感。此时疼痛多伴随水样便，肠镜检查可见黏膜充血糜烂。蒙脱石散等黏膜保护剂可减轻刺激。

4、电解质失衡

严重腹泻时钠钾钙等电解质随体液大量丢失，可能引发肠壁肌肉收缩失调。低钾血症导致的肠麻痹表现为腹胀伴隐痛，口服补液盐Ⅲ能帮助恢复电解质平衡。

5、继发性肠痉挛

某些食物不耐受如乳糖不耐受引发的腹泻，未被分解的营养物质在结肠发酵产气，可能引发肠道扩张性疼痛。这种疼痛多位于右下腹，双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可改善菌群失调。

腹泻期间建议选择低渣低脂饮食，如米汤、软面条等减轻肠道负担。避免摄入乳制品、高纤维食物及刺激性饮品。若疼痛持续超过24小时或出现血便、高热等症状，应及时进行便常规和血电解质检查。儿童及老年人腹泻容易引发脱水，家长需密切观察尿量和精神状态变化。