血清铁含量少怎么回事

血清铁含量少可能由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加、炎症性疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。

1、铁摄入不足

长期偏食或素食可能导致膳食中铁元素缺乏，动物肝脏、红肉、菠菜等富含铁的食物摄入过少时，会影响血红蛋白合成。建议增加牛肉、猪血、黑木耳等高铁食物的摄入，同时配合维生素C促进铁吸收。

2、吸收障碍

胃酸缺乏、胃切除术后或乳糜泻等疾病会导致铁吸收不良，常伴随腹胀、腹泻等症状。需治疗原发疾病，必要时在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、慢性失血

消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多会造成铁丢失过多，可能伴随乏力、面色苍白。需通过胃肠镜等检查明确出血原因，同时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。

4、妊娠需求增加

孕妇对铁的需求量约为非孕期的3倍，若未及时补充易出现缺铁性贫血。孕期应定期监测血清铁指标，在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等孕期安全铁剂。

5、炎症性疾病

类风湿关节炎、慢性肾病等炎症状态会干扰铁代谢，表现为血清铁降低但铁蛋白正常或升高。需控制原发病炎症反应，谨慎补铁，必要时使用重组人促红素注射液改善贫血。

日常需保持均衡饮食，避免浓茶、咖啡影响铁吸收，烹饪可使用铁锅增加膳食铁来源。出现头晕、心悸等贫血症状时应及时就医，避免自行长期服用铁剂导致铁过载。定期复查血常规和铁代谢指标，根据结果调整治疗方案。