什么时候同房不易怀孕

避开排卵期同房不易怀孕。女性月经周期中排卵期前后5天为易受孕窗口，其余时间包括月经期、安全期妊娠概率较低，但安全期避孕存在失败风险。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵日前5天至后4天共10天为易受孕期。此时卵子存活时间可达24-48小时，精子在女性生殖道可存活3-5天，此阶段同房受孕概率较高。月经结束后3-5天及月经来潮前3-5天属于相对安全期，但部分女性可能出现额外排卵或周期波动，安全期避孕失败率可达20%。哺乳期、围绝经期等特殊生理阶段，排卵可能不规律，单纯依靠安全期避孕风险更大。

基础体温监测法需每日晨起静息状态下测量体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续至月经前；宫颈黏液观察法通过黏液拉丝度判断，排卵期黏液清亮弹性增加；排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值，阳性后24-36小时可能排卵。这些方法联合使用可提高判断准确性，但仍存在误差。

尾段内容：对于暂时无生育计划的夫妇，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。紧急避孕药仅作为无保护性行为后72小时内的补救措施，不可常规使用。若出现月经延迟、异常出血等情况需及时验孕。长期避孕可考虑宫内节育器、皮下埋植剂等长效方法，具体选择应咨询医生评估个体健康状况。保持规律作息、均衡饮食有助于维持正常月经周期，减少意外妊娠风险。