手腕痛是什么造成的

手腕痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤或过度使用等原因引起。主要有腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、过度使用等因素。

1、腕管综合征

腕管综合征是手腕痛常见原因之一，可能与长期重复手腕动作、妊娠、糖尿病等因素有关。患者通常表现为手腕疼痛、麻木、刺痛感，夜间症状可能加重。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物。症状严重者可能需要手术治疗。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因手腕过度活动或重复性动作导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症。常见症状为手腕局部疼痛、肿胀、活动受限。治疗时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。急性期建议制动休息，慢性期可进行理疗。

3、关节炎

关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎，均可引起手腕疼痛。骨关节炎多与年龄增长、关节退变有关，表现为活动时疼痛加重。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常伴晨僵、对称性关节肿痛。治疗药物包括美洛昔康片、来氟米特片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

4、外伤

手腕部位受到外力撞击、扭伤或骨折均可导致疼痛。急性损伤表现为局部肿胀、淤血、活动障碍。轻微扭伤可通过冷敷、制动缓解，骨折需及时就医进行固定。恢复期可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打丸等药物。

5、过度使用

长期重复手腕动作如打字、使用鼠标、手机操作等可导致手腕肌肉劳损。表现为手腕酸痛、乏力，休息后缓解。改善措施包括调整工作姿势、定时休息、做手腕伸展运动。症状明显时可使用扶他林软膏、辣椒碱软膏等外用药物。

手腕痛患者应注意休息，避免手腕过度负重或重复性动作。工作时保持正确姿势，定时活动手腕。可进行温和的手腕伸展运动增强肌肉力量。饮食上适当补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。若疼痛持续不缓解或伴随红肿、发热等症状，应及时就医检查。