香艾的好处与功效
香艾具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，常用于治疗月经不调、宫寒腹痛、湿疹瘙痒等症状。香艾的主要作用包括调节气血、抗菌消炎、增强免疫力等，其挥发油成分对呼吸道疾病也有辅助缓解作用。
1、温经止血
香艾性温味苦，归肝脾肾经，能温通经脉，改善虚寒性出血。对于月经过多、崩漏等妇科出血症状，香艾可通过促进子宫收缩减少出血量。临床常用艾叶炭配伍阿胶、当归等药物，如艾附暖宫丸、胶艾汤等方剂。使用香艾时需注意阴虚血热者慎用，避免加重出血症状。
2、散寒止痛
香艾所含挥发油具有镇痛解痉作用，对寒凝气滞引起的脘腹冷痛、痛经等症状效果显著。民间常用艾绒制成艾条进行灸疗，通过热力渗透缓解关节肌肉疼痛。现代研究显示其桉叶素等成分能抑制前列腺素合成，减轻炎症性疼痛。但外用时需控制温度，防止皮肤烫伤。
3、祛湿止痒
香艾煎汤外洗可改善湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒问题，其挥发油对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。所含黄酮类物质能降低组胺释放，减轻过敏反应。临床常用艾叶配伍地肤子、苦参等制成洗剂，如皮肤康洗液。皮肤破损者应稀释后使用，避免刺激。
4、调节免疫
香艾多糖能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。动物实验表明其提取物可提高淋巴细胞转化率，对反复呼吸道感染人群有预防作用。日常可用艾叶5克配红枣煮茶饮用，但自身免疫性疾病患者应咨询医师后使用。
5、净化空气
香艾燃烧产生的烟气对多种呼吸道病原体有抑制作用，传统用于空气消毒。其桉油精等成分能舒张支气管，缓解哮喘症状。建议选择艾条悬灸法，每次不超过30分钟，避免烟雾浓度过高刺激黏膜。孕妇及哮喘急性发作期禁用此法。
使用香艾时可选择艾灸、煎汤、香囊等多种形式，但阴虚火旺体质者应减量使用。日常保健建议每周艾灸1-2次，每次15-20分钟，灸后注意保暖避风。内服需经专业中医师辨证配方，避免自行大剂量使用。储存时应置于阴凉干燥处，防止挥发油成分流失。出现皮疹、头晕等不良反应应立即停用并就医。
