头皮有一块一按就痛是怎么了

头皮有一块一按就痛可能与毛囊炎、外伤、带状疱疹、皮脂腺囊肿、紧张性头痛等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重症状。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症，表现为局部红肿热痛，可能伴随脓疱。常见于抓挠、出汗多或清洁不足时。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，避免挤压患处。

2、外伤

头部磕碰或拉扯头发可能导致局部软组织损伤，形成压痛区域。通常伴有淤青或肿胀，48小时内可冷敷缓解，后期热敷促进吸收。若持续疼痛需排除颅骨损伤。

3、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活时，可能引起头皮神经分布区的刺痛或灼痛，后期出现簇集水疱。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物可缩短病程，疼痛明显时可联合加巴喷丁胶囊。

4、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞形成的囊肿继发感染时，会出现压痛性肿块。较小囊肿可观察，合并感染时需口服头孢克洛分散片等抗生素，必要时手术切除。

5、紧张性头痛

长期焦虑或肌肉紧张可能引发头皮触痛，疼痛呈压迫感且无局部皮损。可通过按摩、热敷缓解，严重时短期使用布洛芬缓释胶囊，同时需调节情绪和作息。

日常应注意保持头皮清洁干燥，避免过度抓挠或使用刺激性洗发产品。出现持续疼痛、红肿扩散、发热等症状时需立即就医。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保证充足睡眠有助于恢复。洗头时水温不宜过高，吹风机保持适当距离防止烫伤。