梨怎么煮水给婴儿喝

梨煮水给婴儿喝时需去皮去核切块，煮沸后转小火炖10-15分钟至软烂，滤渣取汁放温后少量喂食。梨水适合6个月以上添加辅食的婴儿，可缓解秋燥或轻微咳嗽，但首次食用需观察是否过敏。

选择新鲜成熟的雪梨或鸭梨，洗净后彻底削皮去除果核，切成拇指大小的块状。锅中加入500毫升清水与梨块，大火煮沸后转小火慢炖，期间用勺子轻轻按压梨块帮助释放汁液。煮好的梨水呈淡黄色，过滤后温度降至37℃左右方可喂食，每日总量不超过30毫升。若婴儿有腹泻或脾胃虚寒症状应暂停饮用，饮用后出现皮疹或呕吐需立即停止并就医。

梨水不宜替代日常饮水或母乳喂养，连续饮用不超过3天。可搭配苹果或胡萝卜增加风味多样性，但避免添加糖、蜂蜜等调味品。存放超过2小时的梨水须丢弃，避免细菌滋生。家长需确保婴儿坐姿喂食，用小勺缓慢喂入防止呛咳，喂食后清洁口腔残留糖分。