嘴巴里面咬烂了怎么样才能快速好

嘴巴里面咬烂了可通过保持口腔清洁、使用药物促进愈合、调整饮食、避免刺激、冷敷缓解疼痛等方式促进恢复。口腔黏膜损伤通常由进食过快、牙齿咬合异常、口腔溃疡等因素引起。

1、保持口腔清洁

饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少食物残渣和细菌残留。避免使用含酒精的漱口水刺激创面。儿童需家长协助监督漱口动作，防止误吞。

2、使用药物促进愈合

遵医嘱使用口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松粘贴片覆盖创面，或喷涂重组人表皮生长因子外用溶液。合并感染时可配合西地碘含片抗菌。药物使用需避开儿童可触及范围。

3、调整饮食

选择常温流质或软食如牛奶、蒸蛋，避免过热、酸辣等刺激性食物。将水果榨汁饮用，补充维生素C有助于黏膜修复。家长应为儿童准备专用软食餐具。

4、避免刺激

暂停使用硬毛牙刷，改用儿童软毛牙刷轻柔清洁。戒除咬唇、吮吸伤口等不良习惯。儿童玩耍时家长需防止其将玩具放入口中造成二次损伤。

5、冷敷缓解疼痛

用无菌纱布包裹冰块间断冷敷创面，每次不超过3分钟。儿童冷敷需家长控制时长，防止冻伤。疼痛明显者可短期使用复方苯佐卡因凝胶局部麻醉。

恢复期间保持充足睡眠，每日饮水1500毫升以上维持口腔湿润。避免进食带尖锐骨刺的食物如鱼类，儿童鱼类饮食需家长彻底去刺。若3天后未改善或出现化脓、发热，应及时就诊排查血液疾病或白塞病等全身性疾病。哺乳期女性出现口腔创伤需注意乳头清洁，防止交叉感染。