患有类风湿性关节炎怎么办

类风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式干预。该疾病通常与遗传因素、免疫异常、感染、内分泌紊乱及环境刺激等原因相关。

1、药物治疗

类风湿性关节炎的药物治疗需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片。生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。药物需定期监测肝肾功能，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可缓解关节肿胀疼痛。水疗通过浮力减轻关节负荷，冷敷适用于急性期红肿，热敷适合慢性僵硬。需在康复师指导下每周进行2-3次，避免过度刺激。

3、生活方式调整

保持适度运动如游泳、太极拳，避免爬楼梯等负重活动。饮食需增加深海鱼、西蓝花等抗炎食物，控制红肉摄入。戒烟可降低血管炎风险，使用辅助器具减少关节压力。

4、手术治疗

晚期患者可考虑滑膜切除术或关节置换术。腕管综合征需神经松解，严重畸形需截骨矫形。术前需评估心肺功能，术后配合康复训练恢复关节活动度。

5、中医调理

针灸选取足三里、阳陵泉等穴位改善气血循环。雷公藤多苷片等中成药需注意肝毒性。艾灸适用于寒湿型患者，中药熏蒸可配合使用，需由中医师辨证施治。

类风湿性关节炎患者日常应避免潮湿寒冷环境，使用防滑浴室设备预防跌倒。关节保暖可佩戴护膝护腕，晨僵时进行温水浴缓解。定期复查血沉、C反应蛋白等指标，记录关节肿胀变化。保持乐观心态，参加病友互助小组减轻心理压力。出现发热或关节剧痛需及时就医。