头总是眩晕是怎么回事

头总是眩晕可能由耳石症、颈椎病、贫血、高血压、梅尼埃病等原因引起，可通过药物治疗、手法复位、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、耳石症

耳石症可能与头部外伤、骨质疏松等因素有关，通常表现为头部位置变动时突发性旋转感，常伴有恶心呕吐。治疗可采用耳石复位手法，辅助使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善前庭功能，严重时需行半规管阻塞术。

二、颈椎病

颈椎病多与长期低头、椎间盘退行性变有关，典型症状为颈部僵硬伴眩晕，上肢麻木常同时出现。临床常用颈复康颗粒缓解症状，配合盐酸乙哌立松片减轻肌肉痉挛，必要时行颈椎前路减压融合术。

三、贫血

贫血可能因铁元素摄入不足、慢性失血导致，主要表现为眩晕伴面色苍白、活动后心悸。治疗需补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

四、高血压

高血压常与遗传因素、钠盐摄入过量相关，眩晕多发生在血压急剧升高时，伴随头痛耳鸣。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，日常需严格限制钠盐摄入。

五、梅尼埃病

梅尼埃病主要因膜迷路积水引发，特征性表现为发作性眩晕伴波动性听力下降、耳鸣。急性期可用盐酸苯海拉明片控制眩晕，配合醋酸泼尼松片减轻内膜水肿，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。

眩晕发作期间应保持环境安静，避免突然起身或转头，饮食宜清淡低盐，保证充足休息。建议记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就诊时向医生详细描述。定期监测血压、血常规等指标，根据病因进行前庭功能康复训练，逐步恢复日常活动量。