头眩晕是怎么回事

头晕目眩有很多原因，如像神经系能的病变、耳部疾病、内科性疾病，包括高血压、低血糖等；贫血也会引起头晕，伴有乏力、面色苍白等；高脂血症、血小板增多症，导致的血液粘稠，也会引起头晕。想要缓解这个症状，就要调整心情，选择合适的枕头预防颈椎病，还要控股血压，增加营养，如果情况严重，还要去找医生。

头眩晕是一种非常容易出现的现象，这种现象对于患者有一定的影响，最好的方法就是能够及时的通过一些合理的方法缓解，一些患者只是知道自己有这种情况，但是并不知道这种疾病的原因，也不知道，头眩晕是怎么回事？
　　首先一个像神经系能的病变，脑缺血表现等等，第二个耳部疾病，耳迷路的水肿等，第三个内科性疾病，包括高血压、低血糖等等，感冒了也会引起头昏，颈椎病导致的脑供血不足，也会引起头晕，贫血也会引起头晕，头晕的时候会伴有乏力、面色苍白等等，高脂血症、血小板增多症，导致的血液粘稠，也会引起头晕，神经功能症也会引起头晕，还有一个脑部动脉硬化导致脑供血的差，也会有头晕，它会伴有一些精神、情绪不稳、健忘、四肢麻木等等，还有一些记忆力减退这些症状。
　　头眩晕怎们缓解
　　1、眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。
　　2、眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。
　　3、眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。
　　4、眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。
　　在头昏开始出现时，患者应该意识到自己的身体已处于亚健康，全面反省自己的身体状态和生活状况。缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏。大家可以针对自己的情况，调整生活习惯，一定可以健康起来。