预产期能吃白芍吗

预产期通常可以适量食用白芍，但需在医生指导下使用。白芍具有养血调经、柔肝止痛等功效，但孕期用药需谨慎评估风险。

白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，中医常用于治疗月经不调、胁痛等症状。其活性成分芍药苷具有抗炎、镇痛作用，对妊娠期常见的下肢水肿或腰背酸痛可能有一定缓解效果。现代药理研究表明，常规剂量白芍提取物未显示明确致畸性，但大剂量可能刺激子宫平滑肌收缩。临床使用白芍时多配伍其他药材以降低单味药毒性，如四物汤中的白芍占比通常不超过15%。妊娠晚期使用需特别注意药物纯度，避免含有重金属或农药残留的劣质药材。部分体质敏感的孕妇可能出现轻微胃肠不适或皮肤过敏反应，应立即停用并就医。

预产期饮食应以营养均衡为原则，可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素，选择易消化的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等。避免摄入生冷、辛辣刺激性食物，控制高糖高盐饮食。保持适度运动如孕妇瑜伽或散步，每日饮水量维持在1500-2000毫升。若需使用中药调理，必须由中医师根据体质辨证开具处方，不可自行配伍用药。定期进行胎心监护和产前检查，出现宫缩频繁或阴道流血等异常情况需立即就医。