摘除半月板有什么影响

摘除半月板可能导致膝关节稳定性下降、加速关节软骨磨损、增加骨关节炎风险。半月板是膝关节内的重要缓冲结构，主要功能包括分散压力、维持关节稳定、润滑关节面。

半月板摘除后最直接的影响是膝关节生物力学改变。由于缺少半月板的缓冲作用，胫骨平台与股骨髁之间的接触面积减少，局部压强显著增加。这种压力分布异常容易导致关节软骨过早退化，表现为上下楼梯时关节疼痛、久坐后站立困难。部分患者可能出现关节交锁或打软腿现象，尤其在快速转向运动时更为明显。

长期影响主要体现在骨关节退行性变加速。临床观察显示，半月板全切除患者10年内发生骨关节炎的概率较常人明显增高。关节间隙变窄、骨赘形成等影像学改变通常早于同龄人出现。中老年患者可能伴随晨僵、关节肿胀等炎症反应，阴雨天气症状往往加重。体重超标者关节负荷更大，退变进程可能更快。

术后康复期需特别注意肌肉力量训练。股四头肌与腘绳肌的肌力失衡会加剧关节不稳定，推荐采用直腿抬高、静蹲等低冲击训练。游泳和骑自行车等非负重运动有助于维持关节活动度。日常应避免爬山、深蹲等加重关节磨损的动作，体重指数超过24者建议控制体重。若出现持续关节积液或夜间静息痛，需及时复查核磁共振评估软骨状况。