全身起痱子怎么办

全身起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、外用丁酸氢化可的松乳膏、口服氯雷他定片等方式缓解。痱子通常由高温潮湿环境、汗腺堵塞、皮肤摩擦、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可局部使用不含香精的爽身粉。高温环境下及时擦干汗液，减少汗液滞留。婴幼儿需家长频繁检查颈部、腋窝等褶皱部位，及时清理汗液。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或透气速干面料，避免化纤材质。衣物应宽松柔软，减少皮肤摩擦。婴幼儿衣物需家长每日更换，清洗时使用温和洗涤剂。睡眠环境保持通风，可使用凉席或透气床单。

3、使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于轻度痱子，能缓解瘙痒和红肿。使用前摇匀，每日涂抹患处2-3次。该药物可治疗汗腺堵塞引起的痱子，伴随灼热感时效果显著。避免用于皮肤破损处，婴幼儿使用需家长监督。

4、外用丁酸氢化可的松乳膏

丁酸氢化可的松乳膏适用于炎症明显的痱子，能减轻皮肤肿胀。每日薄涂患处1-2次，连续使用不超过1周。该药物可治疗细菌感染导致的痱子，伴随脓疱时需配合抗生素。儿童使用需严格遵医嘱。

5、口服氯雷他定片

氯雷他定片适用于过敏因素诱发的痱子，能缓解剧烈瘙痒。成人每日1片，儿童需按体重调整剂量。该药物可治疗过敏性皮炎合并的痱子，伴随荨麻疹时效果较好。服药期间避免驾驶车辆。

保持室内温度在26℃以下，使用空调或风扇促进空气流通。饮食宜清淡，多食西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，避免辛辣刺激食物。若痱子持续3天未缓解或出现发热、脓液渗出，应及时至皮肤科就诊。婴幼儿患者家长需定期修剪孩子指甲，防止抓挠感染。夜间睡眠时可使用冰袋包裹毛巾冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟。