腹股沟拉伤是怎么回事

腹股沟拉伤可能由运动损伤、肌肉劳损、外力撞击、先天结构异常、炎症反应等原因引起，可通过休息制动、冷热敷处理、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动时突然变向或过度拉伸可能导致腹股沟区域肌肉纤维撕裂。常见于足球、短跑等需要爆发力的运动，表现为局部锐痛和活动受限。急性期应停止运动并采用RICE原则处理，48小时后可逐步进行拉伸康复训练。

2、肌肉劳损

长期重复性动作或姿势不当会造成内收肌群慢性劳损。多见于重体力劳动者或健身人群，症状为腹股沟区持续性酸胀感。建议调整工作姿势，配合推拿和冲击波治疗，必要时使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

3、外力撞击

直接暴力作用于大腿内侧可导致肌肉挫伤或肌腱断裂。典型表现为皮下淤血、肿胀及压痛。初期需冰敷止血，后期可选用云南白药气雾剂消肿，严重血肿需穿刺抽吸。

4、先天结构异常

髋关节发育不良或耻骨联合过宽者更易发生反复拉伤。这类患者常伴有行走时弹响感，可通过骨盆稳定性训练改善，严重者需行截骨矫形手术。

5、炎症反应

耻骨骨膜炎或化脓性肌炎会引起腹股沟放射性疼痛。伴随发热时应排查感染因素，细菌性炎症需用头孢克洛分散片等抗生素，结核性病变需规范抗痨治疗。

恢复期应避免负重及剧烈运动，穿着弹性加压裤提供支撑，每日进行15分钟髋关节内收肌群等长收缩训练。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，可适量食用鸡蛋、西蓝花等食物。若3周未缓解或出现行走困难需及时复查磁共振排除肌腱完全断裂可能。