得了慢性乙型肝炎怎么办

慢性乙型肝炎可通过抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。该病通常由乙肝病毒感染、免疫功能异常、长期饮酒、母婴传播、医源性感染等原因引起。

1、抗病毒治疗

慢性乙型肝炎患者可在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、丙酚替诺福韦片等核苷类似物药物抑制病毒复制。这类药物需长期规律服用，不可自行停药。治疗期间可能出现头痛、乏力等不良反应，需定期复查肝功能及乙肝病毒DNA载量。

2、免疫调节治疗

对于部分符合条件的患者，可考虑使用聚乙二醇干扰素α-2a注射液进行免疫调节治疗。该疗法通过增强机体免疫应答清除病毒，但可能引起发热、肌肉酸痛等流感样症状。治疗前需评估甲状腺功能、血常规等指标。

3、保肝治疗

伴有明显肝损伤者可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。这些药物能减轻肝细胞炎症反应，改善肝功能指标。保肝治疗需结合病因治疗，不可替代抗病毒药物。

4、生活方式调整

患者应严格戒酒，避免熬夜及过度劳累。饮食以低脂高蛋白为主，适量摄入新鲜蔬菜水果。保持规律作息，每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-50分钟。

5、定期监测

每3-6个月需复查肝功能、乙肝两对半、HBV-DNA、甲胎蛋白及肝脏超声等检查。对于肝硬化患者应缩短至每2-3个月复查，必要时进行肝纤维化扫描或CT/MRI检查。出现腹胀、皮肤黄染等症状需及时就诊。

慢性乙型肝炎患者需建立长期健康管理意识，保持均衡饮食并控制体重，避免摄入霉变食物及不明成分的保健品。日常注意个人卫生，不与家人共用剃须刀、牙刷等物品。接种甲肝疫苗可预防重叠感染，家属应检测乙肝抗体并完成疫苗接种。若出现食欲减退、皮肤瘀斑等异常表现，应立即就医评估病情进展。