肱骨骨折一年手还是举不上去

肱骨骨折一年后手臂仍无法上举可能与骨折愈合不良、关节粘连、神经损伤等因素有关。建议及时就医复查，通过影像学检查和功能评估明确具体原因。

肱骨骨折后手臂活动受限常见于骨折愈合过程中出现对位不良或延迟愈合，导致骨骼结构异常影响关节活动。局部软组织瘢痕形成或肌肉萎缩也会限制肩关节活动范围。部分患者因长期制动引发肩关节周围韧带及肌腱粘连，表现为主动及被动上举困难。若骨折时合并臂丛神经损伤，可能遗留肌肉无力症状。康复期缺乏规范的功能锻炼同样会导致关节僵硬。

少数情况下可能存在内固定物位置异常刺激周围组织，或术后感染引发慢性炎症反应。骨质疏松患者可能因骨痂形成不足而影响稳定性。先天性结缔组织疾病患者更易出现关节挛缩。创伤性关节炎也可能导致持续性疼痛和活动障碍。复杂骨折合并血管神经损伤时，恢复周期可能超过一年。

日常可尝试热敷缓解肌肉紧张，避免提重物或突然用力。在康复医师指导下进行钟摆运动、爬墙训练等渐进式功能锻炼，配合超声波或电刺激治疗。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜。若保守治疗无效，需考虑关节松解术或神经探查术等干预措施。