男人脸色暗沉、发黑是什么原因，应怎么办

一般情况下，男人脸色暗沉、发黑可能是不良生活习惯、面颈部毛囊红斑黑变病、肝硬化所致，可以通过日常护理、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：

1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒、饮食不规律等都可能会导致气血运行不畅，引起脸色暗沉、发黑等现象。平时注意少食辛辣、热性食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，保持充足的睡眠时间，适当运动锻炼，避免吸烟饮酒。

2.面颈部毛囊红斑黑变病：是常见的一种皮肤病，患者脸色暗沉、发黑，常感到皮肤瘙痒、红肿等不适。患者需遵医嘱使用复合维生素B片、维A酸片等药物治疗。

3.肝硬化：是长期酗酒、慢性病毒性肝炎、药物性肝损伤等因素引起的，患者可能出现脸色暗沉、乏力、腹泻、消瘦、黄疸等症状。患者需遵医嘱使用呋塞米注射液、布美他尼片等药物治疗。

在日常生活中，还可以通过减轻负重、控制压力、保持运动等方式减轻对面部皮肤的损伤，以保持健康光泽的皮肤。