强直性脊柱炎引起的疼痛怎么办

强直性脊柱炎引起的疼痛可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗等方式缓解。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染等因素引起，表现为腰背痛、晨僵、关节活动受限等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。抗风湿药如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片可延缓病情进展。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白能针对性抑制炎症反应。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。超短波治疗通过高频电磁波作用减轻深层组织炎症。水疗利用浮力减轻关节负荷，配合温热效应改善活动度。物理治疗需在专业康复师指导下进行，避免过度刺激。

3、运动康复

游泳可全面锻炼脊柱和四肢关节而不增加负重。瑜伽通过拉伸动作维持脊柱柔韧性，改善姿势异常。呼吸训练强化膈肌功能，预防胸廓活动度下降。运动应循序渐进，以不引起明显疼痛为度。

4、中医调理

针灸选取督脉和膀胱经穴位疏通经络气血。艾灸通过温补阳气驱散寒湿痹阻。中药熏蒸利用药物蒸汽渗透作用于病变部位。中医治疗需由正规医疗机构专业人员操作。

5、手术治疗

严重脊柱畸形需行截骨矫形术恢复生理曲度。髋关节强直可选择全髋关节置换术改善功能。手术适应证需经风湿科和骨科医师共同评估，术后仍需坚持药物和康复治疗。

强直性脊柱炎患者日常应保持正确坐卧姿势，使用硬板床和低枕，避免长时间保持同一姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。戒烟可减少呼吸道并发症风险，规律作息有助于控制炎症活动。疼痛发作期可尝试热敷或温水浴缓解症状，但需及时复诊调整治疗方案。心理调适同样重要，可通过病友互助团体获得支持。