维生素B6缺乏的表现是什么
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通常情况下，维生素B6缺乏的症状可能是乏力、失眠、腹胀、腹痛、脂溢性皮炎等，如果身体出现不适，需及时就医。
1.乏力：若是身体缺乏维生素B6，可能引起神经功能障碍，从而出现疲倦、乏力、蚁走感等异常症状。
2.失眠：缺乏维生素B6可能影响人体神经递质的合成，引发神经功能紊乱，所以出现失眠的症状。
3.腹胀：如果身体缺乏维生素B6可能影响胃肠道的正常运行，胃肠道蠕动减缓，从而出现腹胀的症状。
4.腹痛：缺乏维生素B6可能导致胃黏膜组织受到损伤，产生炎症，从而出现胃部疼痛的症状。
5.脂溢性皮炎：如果缺乏维生素B6，可能引起皮肤油脂分泌过多，从而容易诱发脂溢性皮炎。
建议在日常生活中多食用金枪鱼、瘦牛排等食物，补充维生素B6。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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