鼻子挤出白色东西

鼻子挤出的白色东西通常是皮脂、角质碎屑和细菌混合物形成的脂栓，也可能与痤疮、粟丘疹、皮脂腺囊肿或毛囊炎有关。

一、皮脂分泌物

鼻部皮肤分布着密集的皮脂腺，会分泌油脂保护肌肤。当皮脂与老化角质细胞结合后，可能形成白色脂栓堵塞毛孔。这种情况与青春期激素波动、油性肤质或清洁不足相关。日常可使用氨基酸洗面奶温和清洁，避免使用撕拉式鼻贴，适当涂抹含果酸的护肤品帮助角质代谢。

二、痤疮

痤疮患者毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排出受阻形成白色粉刺。多与雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖有关，常伴随丘疹或脓疱。治疗需遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质化，配合克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌，严重者可口服异维A酸软胶囊控制炎症。

三、粟丘疹

粟丘疹是表皮附属器潴留性囊肿，表现为表皮深部的白色角化颗粒。可能与皮肤磨损、日晒损伤或遗传因素相关，触感硬韧且无红肿。建议在消毒后由专业人员用无菌针头挑除囊壁，也可通过二氧化碳激光气化治疗，术后需注意防晒避免色素沉着。

四、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞形成囊性结构，内容物为豆腐渣样皮脂分泌物。易继发感染出现红肿疼痛，挤压可能导致囊肿破裂引发更严重炎症。较小囊肿可观察随访，反复发作的囊肿需手术完整切除囊壁，配合使用莫匹罗星软膏预防感染，避免自行刺破。

五、毛囊炎

细菌感染毛囊引起的炎症反应，早期可表现为白色脓性分泌物。常见于刮鼻毛、频繁摸鼻等行为导致的金黄色葡萄球菌感染，伴随毛囊周围红斑。轻症可用夫西地酸乳膏涂抹，严重者需口服头孢呋辛酯片，同时保持鼻部清洁干燥，避免挤压病灶。

日常应注意早晚用温和洁面产品清洗鼻部，定期使用水杨酸棉片帮助清理毛孔，避免用手挤压防止感染扩散。饮食上控制高糖高脂摄入，多补充维生素B族与锌元素。若白色分泌物持续增多伴红肿热痛，建议及时至皮肤科进行真菌镜检或皮肤镜检查，明确诊断后针对性治疗。规律作息与适度运动有助于调节皮脂分泌，选择无油配方的防晒霜可减少毛孔堵塞风险。