哪些人是心肌梗死的高危人群

心肌梗死的高危人群主要有高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、长期吸烟者以及有早发心血管病家族史者。

1、高血压患者

长期血压控制不佳会导致冠状动脉内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。这类人群常伴有头晕、心悸等症状，需定期监测血压并遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

2、糖尿病患者

血糖代谢异常会引发血管炎症反应，造成冠状动脉管腔狭窄。患者可能出现多饮多尿、四肢麻木等表现，建议使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药控制血糖。

3、高脂血症患者

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁形成斑块。此类人群多无典型症状，可通过阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物干预。

4、长期吸烟者

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮功能，增加血小板聚集风险。戒烟是首要措施，必要时可配合尼古丁贴片等辅助手段。

5、有家族史者

直系亲属中有55岁前发生心梗的病史，其遗传易感性显著增高。这类人群应提前进行冠状动脉CT等筛查，并严格控制其他危险因素。

建议高危人群保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制加工食品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动诱发心绞痛。定期检测血压、血糖、血脂指标，肥胖者需将体重指数控制在24以下。出现持续性胸痛、呼吸困难等症状时须立即就医，日常可随身携带硝酸甘油片应急。保持规律作息与良好心态，避免情绪剧烈波动。