熬夜会使血糖升高吗
经常熬夜可能会使血糖升高,因经常熬夜会导致升糖激素分泌增加、内分内失调、情绪不稳定、肝功能下降等,从而影响血糖。
经常熬夜,身体正常代谢活动受到干扰,体内分泌的糖皮质激素、生长激素、甲状腺素等激素量增加,这些激素都属于升糖激素,所以血糖常会升高。经常熬夜,生物钟紊乱,内分泌失调,也会影响胰岛素的分泌,从而导致血糖升高。熬夜睡眠不足时,第二天情绪变得不稳定,不稳定的情绪易影响血糖水平。
肝脏在晚上11点到凌晨1点解毒、修复受损肝细胞,经常熬夜会使肝脏负担加重,受损肝细胞无法修复,导致肝功受损,肝脏转化、储存功能下降,机体无法将碳水化合物转化为糖原储存,就会使大量糖原物质停留在血液中,影响血糖。
尤其对于本身就患有糖尿病的患者,平时应避免睡眠不足、过度疲劳,否则不利血糖控制。另外,摄入高糖食物、肥胖、营养过剩等,都可导致血糖升高,需注意规避。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 内分泌疾病包括哪些
- 2 内分泌疾病如何调理
- 3 内分泌疾病是什么
- 4 痤疮是内分泌疾病吗?
- 5 得了内分泌疾病应该如何调养
- 6 内分泌疾病有什么方法调理
- 7 内分泌疾病的治疗原则
- 8 内分泌疾病的调理方法